{"product_id":"kreatin-monohydrat-tabletten","title":"Kreatin Monohydrat Tabletten","description":"\u003cp\u003eKreatin ohne Shaker und ohne Anrühren: \u003cstrong\u003e6 Tabletten täglich\u003c\/strong\u003e liefern 4.500 mg Kreatinmonohydrat, davon \u003cstrong\u003e3,96 g Kreatin\u003c\/strong\u003e. Damit liegt die Tagesdosis über der Menge von 3 g, ab der die zugelassene Aussage gilt.¹\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarum sechs Tabletten?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKreatinmonohydrat lässt sich nur begrenzt verdichten. Wer weniger Tabletten verspricht, liefert entweder weniger Kreatin oder mehr Presshilfsmittel. Entscheidend ist die tägliche Einnahme, nicht der Zeitpunkt. Eine Ladephase brauchst du nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas steckt drin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4.500 mg Kreatinmonohydrat\u003c\/strong\u003e je Tagesdosis (6 Tabletten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edavon \u003cstrong\u003e3.960 mg Kreatin\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e180 Tabletten, 30 Tagesdosen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOhne Zuckerzusatz, ohne Aromen, ohne Farbstoffe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e6 Tabletten täglich mit 400 ml Wasser einnehmen, unabhängig vom Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr dazu im Ratgeber: \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/kreatin-im-kampfsport-sinnvoll-fur-boxer-und-mma-kampfer\"\u003eKreatin im Kampfsport\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/kreatin-einnahme-wann-wie-viel-wie-lange\"\u003eKreatin einnehmen: wann, wie viel und wie lange\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZutaten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKreatinmonohydrat (52 %), Füllstoffe (mikrokristalline Cellulose, Dicalciumphosphat), Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWeitere Quellen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¹\u003c\/strong\u003e Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.\u003c\/p\u003e","brand":"1A Supply","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56873631711618,"sku":"CTB-KREA-TAB-01","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/3542\/8482\/files\/1a-supply-kreatin-monohydrat-tabletten-hauptbild.png?v=1790196288","url":"https:\/\/1a-supply.de\/products\/kreatin-monohydrat-tabletten","provider":"1A Supply","version":"1.0","type":"link"}