Elektrolyte sind Mineralstoffe, die über den Schweiß verloren gehen. Dazu gehören vor allem Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium.
Was die einzelnen Mineralstoffe laut EU-Verordnung dürfen
- Kalium und Magnesium tragen zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
- Calcium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Das sind die zugelassenen Aussagen. Wir schreiben nichts darüber hinaus.
Wann Elektrolyte ein Thema sind
- bei längeren oder intensiven Trainingseinheiten
- an heißen Tagen
- bei starkem Schwitzen
Anwendung
10 g in 400 ml Wasser anrühren, das entspricht zwei Messlöffeln. Vor, während oder nach dem Training.
Unser Elektrolyte Pulver
2048 mg Kalium pro Portion, dazu Magnesium und Calcium. Jede Menge einzeln ausgewiesen, jede Charge im Labor geprüft.
Kann Spuren von Erdnüssen enthalten. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.