Kampfsport fordert nicht nur deine Muskeln.
Auch Koordination, Konzentration und Nervensystem werden permanent gefordert.
Magnesium übernimmt dabei im Körper zahlreiche Funktionen.
Was macht Magnesium?
Magnesium trägt unter anderem bei zu:
- einer normalen Muskelfunktion
- einer normalen Funktion des Nervensystems
- einem normalen Energiestoffwechsel
- einem normalen Elektrolytgleichgewicht
- der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
Damit gehört Magnesium zu den Mineralstoffen, die gerade bei sportlich aktiven Menschen häufig Aufmerksamkeit bekommen.
Mehr ist nicht automatisch besser
Ein häufiger Fehler bei Supplements lautet:
Wenn etwas gut ist, muss mehr davon besser sein.
Das stimmt nicht.
Entscheidend ist eine bedarfsgerechte Versorgung.
Auch Nahrungsergänzungsmittel sollten immer entsprechend der angegebenen Verzehrempfehlung verwendet werden.
Unterschiedliche Magnesiumformen
Magnesiumprodukte können unterschiedliche Magnesiumverbindungen enthalten.
Unser 1A Supply Magnesium 4fach Komplex kombiniert mehrere Magnesiumformen, darunter Magnesiumbisglycinat.
Dadurch lässt sich Magnesium unkompliziert in die tägliche Routine integrieren.
Für wen ist Magnesium interessant?
Nicht nur für Kampfsportler.
Wer häufig trainiert und gleichzeitig einen stressigen Alltag hat, sollte grundsätzlich auf eine ausgewogene Versorgung mit Mineralstoffen achten.
Entdecke unseren Magnesium 4fach Komplex und die ganze Kampfsport-Kollektion.
1A oder gar nicht.